Polonia fue el primer viaje que hicimos con nuestro bebé fuera de España. Como padres primerizos, sabemos la inseguridad que supone enfrentarte a este nuevo reto. Cualquier novedad siempre genera algo de duda, estrés e incertidumbre. Por eso, en este artículo te vamos a dar un montón de consejos para viajar a Polonia con un bebé. Hablaremos de alimentación, seguridad, sanidad y mucho más. Todo basado en nuestra experiencia viajando con un bebe a Polonia de 10 meses.
Índice del post
- ¿Es Polonia un buen destino para viajar con bebé?
- Documentación necesaria para viajar a Polonia con un bebé
- No te olvides del seguro de viaje para viajar a Polonia más tranquilo
- Sanidad en Polonia: atención médica para bebés
- Mejores ciudades de Polonia para viajar con bebé
- Alojamiento en Polonia con bebé
- Excursiones en Polonia con bebé
- Cómo moverse por Polonia con carrito de bebé
- Pañales y alimentación del bebé en Polonia: supermercados y opciones
- ¿El agua en Polonia es potable?
- ¿Es fácil encontrar tronas y cambiadores en Polonia?
- Cuándo viajar a Polonia con bebé: clima y mejor época
- Seguridad en Polonia viajando con bebé
- Qué llevar en la maleta para un bebe en Polonia (y que no)
- Nuestra experiencia viajando con un bebé de 10 meses a Polonia
- Consejos para un viaje a Polonia con bebé (y no morir en el intento)
¿Es Polonia un buen destino para viajar con bebé?
Nosotros teníamos muchas ganas de viajar a Polonia y realmente no le vimos ningún impedimento en hacerlo con nuestro bebé. Es probable que el niño se adapte al viaje mucho mejor de lo que tú crees.
Polonia nos pareció un país maravilloso para viajar con bebé. Visitamos algunas de las ciudades más bonitas del país, no tuvimos ningún problema con la comida para el bebé y sus potitos, encontramos restaurantes con tronas sin problema y muchos de ellos incluso con cambiador. Encima al ser Europa si el niño tiene que ir al médico sabes que no vas a tener problema.
Sí que tengo que reconocer que viajar con un bebé es mucho más cansado que viajar en pareja. Me gusta la sinceridad ante todo. Vas más cargado, pasar el control del aeropuerto con el bebé es más rollo y el ritmo de viaje tiene que ser mucho más tranquilo.

Documentación necesaria para viajar a Polonia con un bebé
Recuerda que para viajar a Polonia con un bebé necesitarás el DNI del bebé en vigor. Recuerda que el DNI de un bebé caduca a los dos años, así que no te despistes. Conozco más de un caso que se han dado cuenta en el aeropuerto que tiene en DNI caducado del bebé y se han quedado en tierra.
Si no eres ciudadano europeo necesitarás el pasaporte en vigor.
No te olvides del seguro de viaje para viajar a Polonia más tranquilo
No hay nada que tengas que proteger más como la salud de tu bebé. Además, son tan vulnerables que nunca sabes qué puede pasar en un viaje. A nosotros nos pasó que nuestro bebé volvió del viaje a Polonia con laringitis (él es propenso a ello). Por eso, te recomendamos viajar a Polonia tranquilo con la mayor seguridad posible y el mejor seguro de viaje.
En Polonia es válida la Tarjeta Sanitaria Europea siempre y cuando la hayas solicitado previamente. También vale el certificado provisional sustitutorio. Con la Tarjeta Sanitaria Europea te atenderán en los hospitales públicos bajo las mismas condiciones que un polaco. Lo único que hay copago en Polonia, por lo que es probable que tengas que pagar algo de dinero que luego tienes que reclamar directamente al ministerio.
Nosotros para una mayor tranquilidad viajamos con las dos cosas, tanto Tarjeta Sanitaria Europea como seguro médico privado. Especialmente te recomiendo el seguro médico para que, en caso de cualquier problema médico, te atienden en clínicas privadas con menor tiempo de espera. Además, en la propia web del Ministerio de Asuntos Exteriores recomiendan viajar a Polonia con seguro de viaje. De esta forma no tendrás que adelantar nada de dinero, ni pagar nada en caso de tener que usarlo.
Nosotros te recomendamos el seguro de viaje Heymondo. Tiene una app en el que siempre tienes un pediatra disponible en caso de que tengas algún problema leve para hacerle una consulta por videollamada. De esta forma él te dirá si es necesario acudir al médico allí o no. Y tienes otras coberturas extras como cobertura por pérdida de equipaje, conexión de vuelos y más.
Nosotros para un viaje a Polonia con bebé te recomendamos la póliza Viaje Tranquilidad o Viaje Top. Además, al viajar en familia tienes hasta un 20% de descuento. Para más información te recomiendo este artículo sobre el mejor seguro de viaje para familias.

Sanidad en Polonia: atención médica para bebés
La Sanidad en Polonia es buena y hay buenos especialistas, incluido pediatras, especialmente en las ciudades grandes.
 En principio, no creo que tengas problema en encontrar médicos que hablen en inglés. Tienes que tener en cuenta que en caso de algún problema médico los hospitales públicos tienen más tiempo de espera para ser atendido que los privados. Más o menos como pasa en España. Por eso, nosotros preferimos viajar con seguro médico privado. Ya sabes que el tiempo de viaje vale oro.
También ten en cuenta que, a la hora de planificar el viaje, en las zonas más rurales o más alejadas de la civilización los servicios médicos son más escasos comparados con las ciudades. Por eso, nosotros preferimos sólo visitar ciudades. Allí nos sentimos seguros, sabemos que tenemos hospitales cerca y médicos disponibles a un paso.
Mejores ciudades de Polonia para viajar con bebé
Otra de las dudas que pueden surgirte es que lugares de Polonia visitar con un bebé. Nosotros teníamos claro que queríamos tranquilidad y facilidad en desplazamientos. Por eso visitamos las ciudades más importantes: Cracovia, Poznan, Varsovia y Wroclaw.
Nos quedó pendiente Gdansk, pero fuimos en marzo y al estar tan al norte hacía aún más frío y fue imposible meterlo en nuestro itinerario por Polonia en una semana.
Todas las ciudades de Polonia que visitamos tienen en común que el casco histórico está adoquinado, pero tampoco supone mucho problema con el carro. Nosotros viajamos con nuestra sillita Yoyo sin impedimentos.
Estas son las ciudades de Polonia que visitamos y nuestra experiencia con bebé en cada una de ellas:
- Cracovia con bebé: El centro de Cracovia es recogido por lo que es una ciudad muy cómoda para visitar con bebé. Apenas tiene cuestas, sólo para subir a la zona del Castillo de Wawel.
- Wroclaw con bebé: También tiene un centro histórico muy recogido, sin cuestas y lo mejor de todo es que hay un montón de esculturas de gnomos por la ciudad que le dan un toque guay si viajas con niños a Polonia. Además, es más tranquila y recibe menos turismo que Cracovia o Varsovia.
- Varsovia con bebé: en este caso la ciudad es mucho más grande que las anteriores. En el centro histórico está todo cerca, pero si que las distancias son algo mayores. Igual tienes que hacer algún desplazamiento en transporte público o taxi, especialmente si no te alojas en el centro.

Alojamiento en Polonia con bebé
Tengo que darte dos consejos sobre el alojamiento si viajas a Polonia con un bebé:
- Mucho mejor alojarte en apartamentos que en hoteles. De esta forma tienes muchas más opciones para calentar la comida y lavar biberones. Además, en Polonia hay un montón de apartamentos en el centro de las ciudades, más que hoteles. Muchos de ellos tienen entrada 24 horas e independiente. Te recomiendo pedir cuna con antelación, algunos tienen, otros no y otros te cobran por un suplemento.
- Reserva el alojamiento en el centro de la ciudad. De esta forma tendrás el centro al lado y no tendrás que recurrir al transporte público. Ganarás comodidad aunque el alojamiento sea más caro.
Estos son los alojamientos en Polonia que te recomendados para alojarte con bebé:
- Apartamento en Cracovia: Estos apartamentos decorados preciosos muy cerca del centro.
- Apartamento en Wroclaw: Nosotros nos alojamos en estos apartamentos muy top. Su ubicación es excelente, a 10 minutos de la plaza central andando.
- Apartamento en Varsovia: Te recomiendo estos apartamentos situados muy cerca de la Torre de Stalin.

Excursiones en Polonia con bebé
Otra de las cosas a tener en cuenta es qué excursiones hacer en Polonia con bebé. Nosotros lo teníamos claro, no nos queríamos perder visitar desde Cracovia las Minas de Sal y sobre todo la excursión a Auschwitz.
Visitar el Campo de Concentración de Auschwitz con bebé
Se puede visitar el campo de Concentración de Auschwitz con bebé sin problema. Lo único que tienes que portearlo. Piensa que el niño no se va a enterar de nada, pero ojo con hacer la visita a Auschwitz con un niño que ya tenga conciencia. De hecho, en la página web indican que no es recomendable visitar Auschwitz con menores de 14 años por la sensibilidad del lugar. Además, el niño paga entrada.
Nosotros por comodidad decidimos visitar Auschwitz con nuestro bebé como una excursión organizada desde Cracovia en español. ¡Súper recomendable! Un lugar así con guía es imprescindible, porque sino no vas a entender nada. Te pasan a recoger en autobús por el centro de Cracovia y haces todo el trayecto cómodamente en el autobús con el bebé en brazos.
Hasta el punto de recogida del bus en Cracovia puedes llevar el carrito y luego dejarlo en el autobús. Una vez llegado a Auschwitz tendrás que hacer el recorrido por el campo de concentración en porteo, especialmente porque vas a visitar el interior de edificios, subir y bajar escaleras.
En la segunda parte a la visita del Campo de Concentración de Auschwitz-Birkenau, la visita es prácticamente todo exterior y llano, pero con el terreno irregular, arenoso. Yo creo que sí que se puede visitar esa parte con carrito, pero nosotros lo hicimos con porteo.

Sabemos que portear al niño es cansado, pero en este caso la ocasión lo merece. Es de los lugares más brutales de Polonia y de visita imprescindible.
Ten en cuenta que la primera parte de la visita dura dos horas, luego vuelves al autobús hasta Birkenau y allí la duración de la visita es de una hora aproximadamente.
El ritmo de la visita es intenso así que te recomiendo que si tienes que darle de comer al niño lo hagas directamente en el autobús.
También te dejan un poco de tiempo libre en una zona de aseos y restaurante al lado del acceso al Campo de Concentración antes y después de la visita. Allí puedes aprovechar para cambiar el pañal (hay cambiadores) o tomar algo rápido.
Consejos para visitar Auschwitz con bebé:
- Reserva la entrada con mucha antelación directamente aquí y reserva a una hora que no trastoque mucho los horarios del bebé. Ten en cuenta que la duración de la excursión es de unas 7 horas o 7 horas y media, depende del tráfico. Nosotros, por ejemplo, fuimos por la mañana sobre las 12.
- Imprescindible llevar porteo, pero lleva también el carro, aunque lo dejes en el autobús.
Una cosa a tener en cuenta es que estás visitando un lugar real que se merece respeto. Si el niño se pone a llorar en mitad de la visita te recomiendo que te tomes tu tiempo para calmarlo, aunque te pierdas parte de la explicación y te reenganches luego. Los lugares que vas a visitar son sensibles y se pide silencio. En nuestro caso nuestro bebé se durmió y no dijo ni mu, pero creo que es importante tenerlo en cuenta.

Visitar las Minas de Sal de Wieliczka con bebé
Otra de las visitas imprescindibles que hacer en Polonia es visitar las minas de Sal de Wieliczka. Se puede visitar con bebé y la entrada es gratis para él.
Tengo una noticia buena y una mala sobre visitar las Minas de Sal con bebé. Lo malo es que tienes que bajar 800 escaleras. Lo bueno es que no tienes que subirlas. Para subirlas hay ascensor.

La visita a las Minas de Sal no se puede hacer por libre, sólo se puede visitar con guía y te recomiendo reservarlo con antelación porque los tours en español se agotan. Puedes comprar directamente en las entradas en la página web oficial en español.
La visita dura unas dos horas y media. Durante la visita bajarás los 800 escalones en tres tramos de escaleras. Es decir, hay como tres alturas durante la visita y por dentro de la mina se anda bastante por los pasillos visitando galerías.
Para visitar las Minas de Sal con bebé tienes dos opciones:
- Portear al bebé durante más de dos horas, incluyendo bajar 800 escaleras que están perfectamente acondicionadas y andar por las galerías con el bebé porteado. En este caso, podrás dejar la sillita en la entrada en una zona especial que hay para ello.
- Bajar al bebé y la silla plegada las 800 escaleras y moverte por las galerías con el bebé en la sillita cómodamente. Es un rollo tener que bajar a pulso la sillita y el bebé, pero luego estarás más cómodo en los desplazamientos por las galerías.
Nosotros lo porteamos todo el rato y la verdad es que se nos hizo pesado, especialmente el tramo final para salir porque hay que andar bastante.
Tienes varias opciones para llegar a las Minas de Sal con un bebé:
- Excursión a las Minas de Sal desde Cracovia. Esta es la opción más cómoda ya que te pasan a buscar directamente por el centro de Cracovia y te olvidas del transporte. Además, incluye guía en español.
- Ir en taxi hasta las Minas de Sal. Esta es la opción por la que optamos nosotros y sale más barato que hacerlo como excursión organizada. Además, los taxis en Polonia son baratos. Lo único que tienes que tener en cuenta es que el niño va en brazos, por lo que pierdes seguridad.
- En transporte público con el autobús 304 aunque es mucho más rollo y tardas más.

Cómo moverse por Polonia con carrito de bebé
Como te he comentado antes, no vas a tener problema en las grandes ciudades para moverte con el carrito del bebé. Siempre y cuando te alojes en el centro.
Nosotros nos movimos por las ciudades todo el rato andando. Salvo los taxis que tuvimos que coger al aeropuerto o la estación de tren.
Moverte en Polonia en taxi con bebé
Los taxis en Polonia son baratos, pero tienes que tener en cuenta que es complicado reservar con sillita de bebé. Sí que es posible, pero la disponibilidad es mucho más limitada. Nosotros ni lo intentamos. Tendrás que hacer los trayectos con el niño en brazos o llevarte tu propia silla para el coche.
Moverte en Polonia en transporte público con bebé
Moverse por Polonia en trasporte público es cómodo y barato. Dentro de las ciudades puedes comprar los billetes directamente en las máquinas automáticas de las paradas. Ten en cuenta que en Cracovia, Wroclaw y Varsovia hay tranvía.
Si decides moverte por Polonia en transporte público perderás más tiempo en los trayectos, pero el niño irá más seguro que en taxi y encima es más barato.
Moverte en Polonia en tren, la mejor opción para familias
Para desplazamientos entre ciudades te recomendamos hacerlo en tren. Son baratos, cómodos y al menos los nuestros fueron puntuales. Los niños de menos de 4 años no pagan y tienen un asiento disponible, aunque sean bebés.
Las estaciones de tren además están cerca del centro y son fáciles e intuitivas. Para sacar los billetes de tren en Polonia te recomiendo esta página web. Y un último consejillo si quieres ahorrar dinero es más económico viajar en segunda clase.

Moverte en Polonia en coche
Esta opción la desechamos porque leímos que el tráfico en Polonia es horroroso, pero seguramente que alquilando coche podrás encontrar sillita de bebés sin problema así que te lo comentamos por si acaso a ti te encaja.
Pañales y alimentación del bebé en Polonia: supermercados y opciones
Otra cosa que nos preocupaba bastante era el tema de la comida del bebé en Polonia. Nuestro niño es verdad que come de todo desde que introducimos la alimentación complementaria y no le hace ascos a nada. Nosotros llevamos parte de potitos y smoothies de fruta desde España, pero allí también compramos. Respecto a la leche en polvo la llevamos directamente desde España.
Para comprar potitos me fui al Carrefour, que al ser un supermercado grande tenía un montón de opciones. Intenté usar la app de traductor con foto Google Lens pero la verdad es que me traducía sólo parte. Al final compré de la marca Gerber, intenté traducir lo que pude y la verdad es que el niño se lo comió tan ricamente.
Respecto a las frutas tuve menos problema porque encontré una sección eco y había un montón de smothies de frutas batidas variadas sin problema.

Una cosa que me llamó la atención de los potitos en Polonia es que estaban clasificados de más de 6 meses, más de 8 meses o más de 12 meses. Los potitos de más de 8 meses venían con tropezones muy pequeños para que el niño tuviese que masticar un poco y los de más de 6 meses completamente batidos. También había potitos para bebés de más de 4 meses más simples. En algunos países de Europa comienzan la alimentación complementaria con 4 meses.
Además del Carrefour hay otros supermercados en Polonia recomendados para comprar cosas para el bebé:
- Żabka. Encontrarás mucho por el centro de las grandes ciudades. Te salva de un apuro porque tienen horarios amplios incluso en festivos, pero son pequeños y no vas a encontrar mucha variedad para un bebé. Encontrarás agua, yogures y fruta, pero poco más.
- Lidl o Biedronka. Encontrarás opciones para comida de bebés y pañales sin problema, lo único que a veces están algo alejados del centro.
- Rossmann. Esta droguería apúntatela porque tiene productos de higiene, pañales, incluso leche, potitos y todo tipo de accesorios para el bebé. Es fácil encontrarla en los centros comerciales o cerca de las estaciones y está muy bien.
¿El agua en Polonia es potable?
El agua de Polonia sí es potable. Nosotros sí que la bebíamos en el apartamento, pero no se la dimos al bebé. Para el bebé comprábamos agua embotellada.
Ojo al comprar agua embotellada en el supermercado para el bebé. Asegúrate que sea sin gas y que pone niegazowana. Te lo digo por experiencia.
¿Es fácil encontrar tronas y cambiadores en Polonia?
Otra cosa que me parece interesante comentarte es la posibilidad de encontrar tronas y cambiadores en Polonia en algunos restaurantes. Me sorprendió positivamente porque encontramos tronas con mucha facilidad y cambiadores más de los que pensaba.
Aquí te dejo una selección de restaurantes de Polonia en los que estuvimos que nos gustaron, son de comida polaca y que además tienen trona y cambiadores en el baño.
- Morksie Oko en Cracovia.
- Restaurante Vis a Vis en Poznan.
- Zapiecek en Varsovia.
Por cierto en los centros comerciales que suele haber al lado de las estaciones de tren encontrarás salas de lactancia con microondas y cambiadores. De nada.

Cuándo viajar a Polonia con bebé: clima y mejor época
La mejor época para viajar a Polonia con un bebé es de abril a octubre. Los días son más largos, las temperaturas más suaves y las calles están más animadas.
Los meses de julio y agosto tienes que tener en cuenta que es temporada alta en Polonia por lo que los precios del alojamiento suelen ser más caros. Por contra la temperatura es una gozada con una media de 23-28 ºC.
Respecto a viajar a Polonia con un bebé en invierno ten en cuenta que los inviernos en Polonia son muy fríos y lo normal es estar a temperaturas negativas. Se puede viajar, pero no te recomiendo ir con un bebé en pleno invierno ya que puede resultar durillo. Lo mismo pasa en Navidad en Polonia. Tiene que ser precioso Polonia en Navidad, pero el frío también tiene que ser guapo.
Nosotros viajamos a principios de la primavera a Polonia. Aún hacía frío y teníamos que ir bien abrigados, pero los últimos días del viaje nos hizo 17 ºC.

Seguridad en Polonia viajando con bebé
Polonia nos pareció un país seguro. Es un país bastante adaptado a los bebés y encontrarás facilidades en muchos lugares. Entiendo que quizás te puede preocupar su proximidad con Ucrania, pero la situación está estable. Además, es de los países con menor criminalidad de Europa.
Qué llevar en la maleta para un bebe en Polonia (y que no)
Además de las cosas obvias que hay que llevar para viajar con un bebé estas son algunos extras a tener en cuenta en Polonia:
- Llevar diferentes capas de ropa. Aunque haga frío en la calle, al entrar en los restaurantes suele hacer calor y la temperatura cambia mucho.
- No te olvides del porteo, te sacará de algún apuro.
- Lleva protector de lluvia para el carrito.
- Imprescindible un botiquín básico de emergencia con Dalsy o Apiretal y termómetro para el bebé.
Y lo que no es necesario llevar para un viaje a Polonia:
- Saco de dormir para el frío. Los apartamentos dejan la calefacción puesta todo el día y es probable que pases más calor que frío por la noche
Nuestra experiencia viajando con un bebé de 10 meses a Polonia
Nuestra experiencia viajando con Juan a Polonia con 10 meses fue muy positiva. Aunque tengo que reconocer que también fue muy cansado. Especialmente agotadores los traslados, cerrar las maletas y tener que guardar el carro cada vez que nos montábamos en un taxi o en el tren. ¡Y eso que íbamos con un carro ligero! Pero teníamos tantas ganas de ir a Polonia que no queríamos privarnos de esta experiencia por haber sido padres. Yo creo que lo principal para viajar con un bebé es tener ganas.
Si que te recomiendo plantearte el ritmo del viaje porque te aseguro que volverás a casa reventado, pero con una sonrisa en la boca. A nosotros nos daba un poco de cosa salir de España con un bebé tan pronto y el niño se adaptó estupendamente. También es verdad que Juan es muy tranquilo, iba en la sillita feliz y aún ni anda ni gatea.

Consejos para un viaje a Polonia con bebé (y no morir en el intento)
Para finalizar te dejo un listado de consejos para viajar a Polonia con un bebé sin estrés:
- Alójate mejor en apartamentos que en hoteles.
- No vas a tener problema en encontrar potitos y pañales en Polonia.
- Muchos restaurantes turísticos tienen trona incluso cambiador.
- Viaja con la Tarjeta Sanitaria y con este seguro médico privado con descuento para familias. Viajero precavido vale por dos.
- No te olvides del porteo lo vas a necesitar si decides visitar Auschwitz.
- Elige el tren para moverte por Polonia.
Para finalizar te dejo unas preguntas frecuentes para viajar a Polonia con bebé. Espero que el post te haya sido útil. Hay muy poca información fiable para viajar a Polonia con niños así que si tienes alguna duda más te espero en los comentarios de este post e intentaré responderte en la mayor brevedad posible. ¡Nos encantará ayudar a otras familias viajeras a lanzarse a esta aventura, espero que la disfrutes!
Sí, Polonia es un destino bastante cómodo para viajar con bebés. Es un país seguro, con buenos servicios médicos. Además, las ciudades principales como Varsovia, Wroclaw o Cracovia están bien preparadas para viajar en familia.
No vas a tener ningún problema para viajar con tu bebé en carrito por Polonia. La única molestia es que el centro de las ciudades el suelo es adoquinado, pero nada que entrañe ningún problema.
No vas a tener problema en encontrar supermercados y farmacias para comprar leche de fórmula, potitos o pañales. Nosotros te recomendamos acudir a un supermercado grande tipo Carrefour o la droguería Rossmann donde encontrarás muchas opciones.

